Ultimamente ho notato come una sensazione di pesantezza si sia diffusa in me, e faticavo a uscirne. Era come se un velo denso si fosse posato sulla mia vita quotidiana, rendendo tutto più buio e pesante.
Le cose che di solito mi davano gioia, come il tempo in giardino, un buon libro o la mia tazza di tè al mattino, improvvisamente sembravano vuote e prive di significato. Dopo il lavoro volevo solo ritirarmi, spegnere il mondo esterno e sprofondare in questa stanchezza.
Quando mi sono informato, ho capito che molte persone conoscono questa sensazione, specialmente nei mesi freddi e grigi, quando le giornate sono corte e manca la luce.
Sapevo di voler cambiare qualcosa, ma allo stesso tempo mi sentivo bloccato e senza la forza di fare il primo passo.
